На път сте да отидете на излет с много километри, влачейки тежките раници, в очакване на вечерни събирания около лагерния огън и се колебаете какви обувки да вземете за една нощ с преспиване в палатка. След това е необходимо обувки в обувка с висок глезен, която да играе роля на мощен защитник на вашите крака.
На първо място, краката ви е добре да си вземат почивка от тежките и не особено проветриви обувки и второ, туристическите обувки, също трябва да „почиват“. Препоръчително е да бъдат напълно развързани и стелките им да бъдат премахнати, проветрени и ако е възможно, измити отвътре. След цял ден ходене, със сигурност са пълни с пот, прах и бактерии.
Изберете обувки за вашия туристически преход според вашия пол. Добре е да вземете предвид анатомичните ви характеристики, тъй като маратонки се произвеждат отделно за жените и мъжете. Кракът на жената в глезена, петата и пръстите е по-тесен от този на мъжете.
Един добър заместител на маратонките за спорт са спортните обувки. Те са удобни за дълго ходене и катерене на планини. В горната им част е зашит плат, който позволява на крака да „диша“. Спортните обувки с гумена подметка са много по-твърди за ходилата. Тяхната подметка не се огъва задължително, но стелките им възприемат шока и връщат енергия на стъпалата без никакви междинни въздушни области.
Ако възнамерявате да прекарате почивката си в пасивно пътувания (автобусни екскурзии до градовете и селата от техните сайтове), е по-добре да вземете със себе си сандали с нисък ток. Резките преходи от седенето върху седалката в автобуса и дългите обиколки по градските улици и музеи не са най-добрият начин да повлияете на благосъстоянието на краката си.
Предимство се дава на кожени сандали, и за предпочитане –да сте ги носили и преди. Докато седите в автобуса с ограничена подвижност, краката ви ще се подуят.
